Reflita se é válido fazer alguns treinos de confraternização. Chegando o final de ano, aparecem diversos treinos de confraternizações, porém alguns deles exigem que os corredores estejam muito bem preparados, alguns desses treinos com 12km de subida ( Subida do Cristo), outros com 9km subindo mais 9km descendo (Torres do Mendanha), existe outro que finaliza subindo as escadarias da igreja da Penha. Temos dois tipos de situações que pode vir a prejudicar na minha visão. O primeiro para quem não está condicionado fisicamente a aguentar percursos assim e o outro problema é com quem está condicionado, porém com o corpo fadigado da temporada. Ambos irão sofrer consequências negativas como lesões e cansaço anormal, mesmo que não surja no mesmo dia, em um futuro próximo aparecerão as sequelas. Você que se enquadra em um desses dois tipos de situações, "segure a onda", sei que vem uma vontade enorme de estar presente em lugares maravilhosos com pessoas bacanas, que possui o mesmo amor pela corrida, mas é melhor refletir antes.
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