No domingo 28 de maio de 2017 aconteceu a Série Delta - Etapa Turquia. Com cerca de 3,5 mil participantes pelas ruas do Centro da Cidade Maravilhosa.Neste ano, a Série Delta conta com 3 etapas e convida os atletas a embarcarem em uma viagem pelos encantos de Estados Unidos, Canadá e Turquia, sem sair do Brasil, com o tema “Viaje pela corrida”. O Centro é mais uma alternativa de provas de corridas no Rio de Janeiro, este circuito é sempre nesta parte, somente variando as ruas e os pontos de largadas e chegadas.
Foto: Bruno Oliveira
Ultimamente não tenho descrito os pontos positivos e negativos de cada corrida, ou seja da organização de cada prova, mas desta vez fiquei surpreendido com a forma de divisão dos pelotões por ritmo de velocidade, achei perfeito, tendo um fiscal na entrada de cada pelotão, assim averiguando o seu número de peito. Parabéns O2, um problema que parecia não solucionável.
Esta prova me serviu para encaixar o treino de planilha (2km moderado + 6km forte + 2km muito forte) e também pude tirar a base de ritmo para a meia maratona da Asics no final de julho. A estratégia era começar moderado, acelerar e depois explodir, mas quando soou a largada nos primeiros cem metros o sinal do GPS "sumiu" e para ser sincero não era aqueles dias que o corpo fica "tinindo" de bom, acabei acelerando um pouco mais do que deveria nos dois primeiros quilômetros, depois conforme o plano de corrida pisei mais forte, entrei com vontade no túnel Rio 450, iniciando com com um pequeno declive, este túnel foi feito recentemente, devido a este fato não sabia que em seguida iria me deparar com um aclive de desanimar e acabar com a minha velocidade, parecia interminável, saindo dele retomei o fôlego e fui na minha estrategia de correr forte até o oitavo quilômetro e assim foi, porém a parte de explosão nos últimos dois quilômetros novamente no "bendito" túnel de 1,4 km e consegui contar a dedo que somente eu e mais dois estávamos correndo dentro do túnel o restante eram os retardatários dos 5km, todos caminhando. Entrei na descida "voando" e subi na "garra", bem forte, ao sair e pegar a parte plana consegui fazer um bom ritmo e sustentar até o final. O intuito era chegar em um tempo entre 45:40 a 46:40, mas isso sem contar com as ladeiras, entretanto finalizei em 46:54 os 10km, chegando em 21º na geral e 5º na faixa 40-44. Achei ótimo o tempo e as colocações, pois já se faziam cerca de um ano e meio a última vez que corri forte, com tantos problemas que surgiram em 2016, só tenho a agradecer por mais uma a Ti Senhor!
Praça Mauá
Eu a Tathi e o amigo Sandro Rodrigo
O amigo Sandro Rodrigo no pódio
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