Os últimos sábados foram de natação voltada para técnicas de águas abertas, treino liderado pelo Prof. Paulo Machado na piscina do Clube dos Aliados, aprendemos métodos de entrada no mar, saída do mar, como circular as boias de sinalização em travessias e respiração frontal, estes encontros tem sido realizados para que no próximo dia 17/12 encaremos o mar, assim sendo uma aula mais avançada e dentro da realidade das adversidades que o “marzão” nos traz. Clima descontraído e muita alegria tem sido o cenário dessas reuniões aos sábados, tornando-se imperdíveis para os amantes das braçadas.
E assim eu sigo em frente com foco, força e fé, tendo a natação em pouco tempo me concedido novas amizades e novas perspectivas.
Abaixo imagens sobre os treinos que falam mais do que palavras:
Entrada e saída do mar
Circulação em boias de sinalização
Volume grande de nadadores em piscina para simular o contato físico em uma prova de águas abertas
Vejam fotos da galera no treino
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