A busca de bem-estar com a corrida de rua, naturalmente o deixará mais disposto(a) à vida sexual. Existem diversos benefícios que as passadas no asfalto levará para as quatro paredes do quarto. Então abaixo segue algumas vantagens e que sirvam como incentivo para os que já correm e um ótimo "remédio" para os que ainda não se renderam a este esporte e andam desanimados.
Por Fernanda Silva
Por Fernanda Silva
A corrida aumenta a circulação de sangue e a oxigenação do corpo – gerando mais disposição para o ato sexual. Libera ainda a famosa endorfina e outras substâncias que contribuem para o bem-estar físico, psíquico e, veja só, o aumento da libido.
Mas não para por aí. A ciência faz questão de provar que corredores são realmente bons de cama. Um estudo da Universidade de Cornell (EUA) descobriu que os corredores têm desempenho sexual de homens de dois a cinco anos mais jovens.
Já uma pesquisa da Universidade de Havard (EUA) diz que homens acima de 50 anos que correm pelo menos três horas por semana têm 30% menos chances de desenvolver impotência sexual.
Por fim, um estudo da Universidade da Califórnia (EUA) apontou que pessoas que fazem atividade física diária por cerca de 40 minutos têm, em média, duas vezes mais desejo sexual e fazem o dobro de sexo.
Com a corrida…
- mais sangue circula no organismo;
- o número de glóbulos vermelhos circulando é maior;
- seu coração trabalha de forma mais eficiente;
- há melhor controle da pressão arterial;
- energia e disposição aumentam;
- a liberação de hormônios é aprimorada;
- libido e autoestima crescem;
- o estresse vai embora.
(Matéria publicada na Revista O2, edição n. 121, maio de 2013)
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