Correndo Atrás do Tempo Para Poder Correr a Tempo

Nesta ainda pequena jornada que tenho como corredor já pude perceber que um dos grandes vilões do corredor é o tempo, me refiro a administração do tempo para encaixarmos ao nosso dia a dia nossas rotinas de atletas, não é fácil nem simples conciliar trabalho, família, estudos e demais deveres que vem surgindo, com treinos de corrida, fortalecimento muscular ou outras atividades que complementam a corrida de rua. Prefiro fazer as atividades físicas na parte da manhã, antes do trabalho, porém acordar por volta das 4 hs da manhã, um dia para treinamento de corrida no outro abrindo a academia junto com a recepcionista para fazer o fortalecimento, é bem puxado, tentei fazer após o trabalho, porém academia fica lotada e os locais de treinamento de corrida mais ainda, quando são treinos leves, não há problemas, mas quando são fortes, se tornam perigosos, entretanto de dois meses para cá, vim analisando como estava ficando cansado com essa correria e decidi dar uma pausa de uns 40 dias nos aparelhos da academia, pois o que era para ser prazeroso e fazer bem estava surtindo o efeito oposto, o corpo não estava aguentando, ficava estressado, preocupado com os horários e responsabilidades, e cansado devido acordar muito cedo e não conseguir dormir cedo, pois a vida em uma metrópole nunca sabemos o horário que chegaremos em casa e no Rio de Janeiro atualmente tem obras para todos os lados e com isso, trajetos que levariam 40 minutos, passam a levar 2 hs ou mais. Cheguei à conclusão que não era overtraining (excesso de treinamento), mas sim uma carga excessiva de diversos afazeres dentro de 24 hs, meu dia precisava ser como o extinto “UNIBANCO 30HORAS". Assim tomei a decisão de manter meus treinos de corrida por três vezes na semana, sem horários fixos, podendo ser tanto de manhã, como à noite, algo livre para mente, sem pressão, mas sempre obedecendo a disposição do meu corpo e tenho me sentido muito melhor, em breve estarei voltando com o fortalecimento muscular, acho que o corpo descansou o suficiente.