Corrida das Academias Caixa 2013


Corrida das Academias Caixa, aconteceu no dia 10/11/13 no Aterro do Flamengo,  tendo os percursos de 6km e 10km. Cheguei bem cedo dando tempo da resenha pré-prova com os amigos de corrida, clima muito bom, então esta foi minha segunda prova de 10k, fui sem grandes pretensões, somente melhorar o tempo da minha estreia que foi de 44'12" (Eu Atleta) uma semana antes, assim fui eu com a seguinte estratégia, fazer cada km a 4'20", só que dei um vacilo no primeiro quilômetro, acelerei demais, passando pela placa de 1km com tempo 4'00", então tentei compensar, mas não deu certo, aguentei a média de 4'20" até os 5km, fiquei com medo de insistir, pois não havia treinado neste ritmo,  usei esta prova para treinamento, mas também não queria ficar acima de 45', mas definitivamente aprendi que eu tenho que segurar a onda no início, pois se tornou uma corrida cansativa, mas consegui fazer algumas graças no último km, apertei o passo e passei um brother que estava a uns 100 metros de mim e finalizei com o tempo de 44'52" colocação geral 76º e na minha faixa etária 14º. Terminei feliz, tomei uma chuveirada que havia depois da chegada, o tempo estava fazendo um belo  calor carioca, peguei minha linda medalha fiz a minha hidratação e alimentação, logo depois procurei meus amigos. Correr os 10km no Aterro é um privilégio, sei que muitos já devem estar saturado, mas eu não, avistar o Pão de Açúcar durante uma corrida é uma benção de Deus. Vejam mais fotos

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